"Certas dietas são simples. É só cortar açucar, frituras, massas, molhos, bebidas alcoólicas, pães, biscoitos e os pulsos."

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quinta-feira, 10 de janeiro de 2008

FÉRIAS DA CRIANÇADA


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Bem, cardápio preferido do neto aqui de casa (4 anos), é feijoada com creme de milho verde. Gosta mesmo é de arroz e feijão, batata frita, um filezinho de peixe. Melancia, maçã e banana. Uma canja, distraidamente, à noite ele encara bem. E pizza.
Mas vamos pensar numa surpresa gostosa e rápida para a tarde porque tempo livre é o que menos a criançada te dá.
ESPETINHOS DE FRUTAS.
Deixe o grill esquentando ou então uma frigideira de ferro.
Corte em pedaços uniformes frutas variadas (dependerão da estação do ano em cada lugar). Abacaxi, banana, maçã, tangerina, laranja, morangos, acerolas. Intercale com ameixas pretas, cerejas maraschino, damascos.
Faça uma mistura com ¼ de xícara de mel para 1 colher de chá de limão. Pincele as frutas com a mistura.
Grelhe os espetinhos por 1 minuto, vire-os delicadamente, pincele novamente com a mistura e deixe mais 1 minuto.
Divirtam-se e boas férias.

11 comentários:

  1. bem, essas espetadas de fruta devem ser uma verdadeira delícia. que bem que me sabia uma ou duas agora na hora do lanche.

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  2. As espetadas assim são mesmo Boas e a pequenada adora, eu costumo fazer:)

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  3. Fica bonito e atraente! A criaçada acaba por se render...
    Beijinhos,

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  4. Lindas e cheias de vitaminas.

    Muito bom.

    Beijocas

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  5. mnhom, mnhom!
    crianças grandes também adoram frutinhas... receitinha show pro verão do rs, que pasme!, está a 38°à sombra, quem diria!!

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  6. Marcia, co o calor que está aqui na praia, esse espetinhos vem bem a calhar, minha filha Roberta etá do meu lado e já está com a boca cheia d'água. Quanto ao email, não precisa eu copio e colo , quando for postar as receitas enviadas. Beijos e apareça sempre.

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  7. Frutas é uma super opção , ainda mais no verão!!! Super saboroso e saudável! Parabens!

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  8. Que blog bacana,parabens! Vou anotar como fazer esses espetinhos pra quando o verao chegar por aqui. Boas ferias ai com seu netinho.

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  9. Quem me dera que aqui estivesse fazendo calor...

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  10. Adorei a ideia =P Ficam lindas.... que cores deliciosas!!!
    Um beijinho

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  11. Eu sempre faço estes espetos mas nunca grelhei, interessante.

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